Отдых в Скадовске 2019: польза моря и правила купания в море
Собрались на отдых в Скадовск? Наверняка, уже отсчитываете дни к началу отпуска и долгожданной встрече с морем! 🙂 И правильно делаете! 😉
А море, кстати, тоже Вас ждет. О-о-о, в эту самую минуту оно фантастически красивое! Просто завораживает неимоверными красками благодаря лучикам солнца! И на это можно смотреть вечно!
Да что там смотреть — самое время открывать сезон купания в Джарылгачском заливе в Скадовске!
Скадовск 2019: почему полезно купаться в море
А знаете ли Вы, что использование морской воды в медицинских целях называется талассотерапией? Да-да! Этот термин был введен немецким врачом фон Халемом еще в далеком XVIII веке. Еще тогда ученый доказал, что химический состав морской воды обладает могучими свойствами.
Какая же все таки польза от купания в море в Скадовске? Очееень большая!
А именно:
- нормализация обменных процессов в организме, благотворное влияние на эндокринную систему человека и гипоталамус — центр регуляции нейроэндокринной системы;
- профилактика и лечение болезней верхних дыхательных путей благодаря йоду и солям в составе морской воды, восстановление полноценной работы голосовых связок;
- нормализация терморегуляции, повышение жизненного тонуса, укрепление защитных сил организма.
- улучшение циркуляции крови, увеличение количества красных кровяных телец, нормализация сердечного ритма
- укрепление зубов и десен;
- ускорение заживления небольших порезов, ссадин и следов укусов насекомых;
- в некоторых случаях — отличная альтернатива сеансу у психолога 🙂
Если Вы хотите отточить свою фигуру, то Вам тоже пора на море! Полезные вещества, входящие в состав морской воды, способствуют выведению токсинов из нашего организма. А простые волны способны создать эффект антицеллюлитного массажа! 🙂
Отдых в Скадовске 2019: правила купания в море
Как Вы уже убедились, морская вода обладает супер целительной силой! И на вопрос ехать или не ехать в этом году на море в Скадовск, Вы уверенно ответите: “Ехать”.
Дааа, море хоть и мелкое у нас (и это несомненно большой плюс для отдыха в Скадовске с детьми), но все же хочется напомнить Вам о правилах купания в воде. А именно:
- лучшее время для купания — утреннее (до 11.00) и вечернее (с 16.00 до 19.00);
- придя на пляж, побудьте минут 10-15 в тени, и только после этого заходите в воду. Ведь резкий контраст температур воздуха и воды может вызвать спазм сосудов;
- нахождение в воде должно быть дозированным. В противном случае может возникнуть переохлаждение организма, которое тянет за собой простуду, цистит, обострение хронических заболеваний и др. Как только Вы почувствовали озноб, выходите на берег и делайте несколько физических упражнений для разогрева организма;
- рекомендовано плавать до 3-4 раз в день с перерывами минимум 30 минут.
Пускай Ваш отдых в Скадовске будет наполнен только яркими событиями и приятными эмоциями!
